나를 찾아가는 자기변화 레슨 – 명상·상담

빠르게 변하는 환경 속에서 많은 직장인들이 "열심히는 사는데, 내가 정말 원하는 삶인지"를 고민합니다. 하지만 정작 나 자신을 진지하게 돌아볼 시간과 구조는 부족합니다. 이 프로그램은 잠시 멈춰 서서 지금 이 순간의 나를 바라보고, 철학·심리·명상이라는 렌즈를 통해 "나는 누구인지, 앞으로 어떻게 살고 싶은지"를 스스로 정리해보는 내면 변화 레슨입니다.